Esbjerg City Half har på deres Facebook-side delt en række nyttige råd til dem, der planlægger at løbe 10 km, uanset om det er debut eller der ønskes forbedring af personlige rekorder.
Arrangørerne opfordrer løberne til at starte i roligt tempo for at sikre en stabil løbeoplevelse og også til at benytte sig af væskedepoterne på ruten. De understreger vigtigheden af at anvende velkendt udstyr frem for nye sko på løbsdagen.
Desuden opfordres deltagerne til at nyde stemningen og den støtte, de modtager fra publikum, mens de bevæger sig gennem Esbjergs gader. Esbjerg City Half ser frem til at møde både gamle og nye løbere på dagen.
Kilde: Esbjerg City Half
