Er du blandt dem, der har oplevet stressens kvælende greb og søger en vej ud? Foredraget "Aldrig Mere Stress Igen" med stresslæge Trine Rønnov og psykolog Hans-Jørgen Andersen tilbyder en dybdegående indsigt i, hvordan man kan bryde den onde cirkel af stress.
Nøglen til dit selvværdTrine og Hans-Jørgen vil dykke ned i spørgsmål som: Hvordan ved man, at man har stress? Hvorfor bliver man så presset, at man bliver syg? Og hvilken rolle spiller selvværdet i behandlingen af stress? Deres mangeårige erfaring med stressramte har vist, at lavt selvværd ofte er en skjult årsag til vedvarende stress.
AMSI®-metodenTrine har udviklet AMSI®-metoden, der ser på det hele menneske med fokus på bagvedliggende årsager som tankemønstre og vaner. Metoden har hjulpet mange til at opnå livsglæde og overskud. Foredraget vil give dig indsigt i, hvordan denne metode kan anvendes til at opnå varige resultater.
Om foredragsholderneTrine Rønnov, grundlægger af Stresslæge.dk, og Hans-Jørgen Andersen, psykologfaglig ansvarlig, har begge personlige erfaringer med stress. De har dedikeret deres karrierer til at hjælpe andre med at overvinde stress og genfinde balancen i livet. Læs mere om deres arbejde på stresslæge.dk.
Praktisk information
Dato: Torsdag den 17. oktober 2024
Tid: Kl. 18:30
Sted: Nordisk Film Biografer Esbjerg Broen, Exnersgade 20, 6700 Esbjerg
Entré: 350 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her