Foredraget "Din krop husker alt" vil dykke ned i, hvordan chok og traumer kan påvirke vores krop og sind. Mange er ikke klar over, at kroppen husker alle de traumer, vi oplever igennem livet, og at dette kan have store konsekvenser for vores velvære og adfærd.
Konsekvenser af uforløste chokChok kan ændre vores adfærd og forringe vores livskvalitet. Symptomer som tankemylder, angst, muskelspændinger og humørsvingninger kan være tegn på, at kroppen bærer rundt på uforløste chok. Foredraget vil give konkrete eksempler og redskaber til at identificere og forløse disse traumer.
Personlige erfaringer og redskaberForedragsholder Dorte Trønninge, uddannet psyke, krop- og helbredsterapeut, vil dele personlige erfaringer og indsigter fra sine mange år som terapeut. Deltagerne vil få mulighed for at lære om, hvordan chok opstår, og hvad man kan gøre for at bearbejde dem. Dorte vil også dele redskaber, der kan hjælpe med at forløse chok og forbedre livskvaliteten.
Ros fra tidligere deltagereTidligere deltagere har beskrevet foredraget som en øjenåbner og en kilde til stor selvindsigt. Mange har fået nye indsigter og redskaber til at håndtere både nye og gamle traumer, og flere har udtrykt taknemmelighed for de konkrete og forståelige råd, de har modtaget.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 19. marts 2025
Tid: Ikke oplyst
Sted: Esbjerg Park, Stormgade 200, 6700 Esbjerg
Entré: 295 kr
Arrangør: Psyke og Helbred
Læs mere: www.psykeoghelbred.dk
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
