Onsdag den 30. juli inviterer Treat Esbjerg til begivenheden "Din sundhed", som sætter fokus på vigtigheden af omega-3 fedtsyrer for hjernens sundhed i takt med alderen.
I centrum for arrangementet står den afgørende betydning, som fedtsyrerne, især DHA omega-3, spiller for vores hjernes funktion, især når vi passerer 40-året. Behovet for kvalitetsfedtsyrer stiger med alderen, da de er essentielle for at opretholde en sund hukommelse, godt humør og en god nattesøvn.
Deltagere vil få en dybere indsigt i, hvordan mangel på omega-3 kan medføre hjernetræthed, koncentrationsbesvær og søvnforstyrrelser blandt andre udfordringer. Desuden vil der være råd og vejledning om valget af de rigtige omega-3 produkter, når det kommer til kvalitet og renhed.
Ernæringseksperten bag begivenheden har over 25 års erfaring, specielt med anbefaling af omega-3 til kvinder i overgangsalderen og mennesker med stress. Arrangementet giver mulighed for at få individuel vejledning om, hvilken type omega-3 der passer bedst til den enkeltes behov.
Praktisk information:
- Dato: Onsdag 30. juli 2025
- Tid: Se begivenhedens Facebook-side for detaljer
- Sted: Danmarksgade 26B, Esbjerg
- Pris: 25 kr. (kan betales kontant ved fremmøde eller via MobilePay til 42524820)
- Arrangør: Treat Esbjerg
- Tilmelding: Send en mail til lone@treatesbjerg.dk eller en sms til 29930690
Deltagerne opfordres til at tilmelde sig på forhånd, da pladserne er begrænsede. "Din sundhed" kan være det første skridt mod en sundere hverdag med mere energi og færre gener.
