Har du nogensinde tænkt over, hvordan dine tanker kan påvirke dine følelser? Hvis du bliver nervøs før en eksamen eller føler ubehag ved en tidligere oplevelse, er det dine tanker, der spiller ind. Foredraget i Esbjerg Park vil give dig teknikker til at styre dine tanker og undgå negative følelser.
Styr dine tanker og følelserForedraget fokuserer på, hvordan 85% af alle mennesker på et tidspunkt oplever mentale helbredsproblemer. Ny forskning viser, at bestemte mønstre i hjernen kan forårsage disse problemer. Med simple teknikker kan disse mønstre ændres, og du vil få indblik i, hvordan du kan gøre dette.
Kan man lære "ikke at kunne cykle"?Forestil dig, at du lærte at cykle ved at vælte bevidst. På samme måde kan dårlige vaner ændres. Foredraget vil give en dybere forklaring og teknikker til at ændre uønskede mønstre i dit liv.
Vigtigheden af at være i NuetMennesket har en unik evne til at forestille sig fremtiden, men det kan også føre til unødvendige bekymringer. Foredraget vil give dig teknikker til at rette din opmærksomhed mod Nuet, så du kan undgå at blive fanget i negative fremtidstanker.
For mere information om foredraget og tilmeldingsdetaljer, kan du besøge Brug Hjernen Bedre's hjemmeside.
Praktisk information
Dato: Mandag 11. november 2024
Tid: Ikke oplyst
Sted: Esbjerg Park, Stormgade 200, 6700 Esbjerg
Entré: 195 kr
Arrangør: Brug Hjernen Bedre
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
