Onsdag den 20. august kl. 08:55 starter et hensyntagende forløb i Balance & Stabilitet hos AOF i Esbjerg, der tilgodeser individuelle behov og fremmer velvære.
I Esbjerg åbner denne onsdag et nyt hensyntagende kursusforløb "Balance & Stabilitet" arrangeret af Michelle Mylius Jor i samarbejde med Det sker i Esbjerg. Forløbet byder på ugentlige sessioner med fokus på motion og bevægelse, med særligt hensyn til alle deltagere.
Dette kursus er skræddersyet til deltagere, der ønsker at forbedre deres balance og kropslige stabilitet under vejledning af kompetente instruktører. Programmet vil fokusere på skånsomme øvelser, der både fremmer fysisk sundhed og mentale velvære.
Holdet mødes onsdage fra kl. 08:55 til 09:40, hvilket giver en energigivende start på dagen. Det hensyntagende fokus sikrer, at alle – uanset fysiske udfordringer – kan deltage i et trygt og understøttende miljø.
Tilmelding og yderligere information kan findes via AOF's hjemmeside eller ved at ringe til dem direkte. Kurset lover en berigende oplevelse for alle deltagere, der søger forbedret balance og stabilitet.
Praktisk information:
- Dato: Onsdag 20. august 2025
- Tid: Kl. 08:55-09:40
- Arrangør: Michelle Mylius Jor og Det sker i Esbjerg
- Tilmelding: AOF hjemmeside eller telefon 70202377
- Link: Se begivenheden her
