SIF Gymnastik i Esbjerg introducerer et nyt træningstilbud kaldet "Stolemotion", der fokuserer på at styrke både balance, kondition og bevægelighed med stol som støtte.
Deltagerne samles hver fredag klokken 10 til 11 i Gjesing Fritidscenter til en aktiv og inkluderende formiddag, hvor elastikker, vægte og andre redskaber inddrages for en helkropsoplevelse. SIF Gymnastik lægger vægt på at skabe et hyggeligt fællesskab, hvor alle, uanset fysisk udgangspunkt, kan deltage og få glæde af motionen.
Kilde: SIF Gymnastik, Esbjerg
