Hjerting IF inviterer alle interesserede til at prøve den nye træningsform Les Mills Shapes, som netop er blevet en del af deres fitness-tilbud. Shapes-træningen kombinerer Pilates, sculpt og power yoga til en lavintens, men effektiv styrketræningsoplevelse.
Deltagerne kan forvente at udføre små, kontrollerede bevægelser med fokus på muskelisolering, alignment og fleksibilitet. Les Mills fremhæver, at seks ugers Shapes-træning kan forbedre mavestabilitet med 35 %, rygudholdenhed med 26 % og balance samt hoftestabilitet med 20 %.
Træningen er designet til at være skånsom mod leddene, samtidig med at den tilbyder intensitet og progression for alle niveauer. Interessenter kan læse mere og tilmelde sig på Hjerting IF's hjemmeside.
Esbjerg Judo Klub deltog i dag ved Skive Judo Cup med otte kæmpere og en dommer. Klubben kunne rejse hjem med flere medaljer, herunder en guldmedalje til Marian, mens Maya og Louis sikrede sig sølvmedaljer. Valdemar og Nikolaj tog hver en bronzemedalje med hjem.
Cecilie repræsenterede klubben som dommer ved turneringen, og de øvrige deltagere, Lukas, Leo og Anders, fik værdifuld erfaring i deres stærke grupper. Det har været en lærerig dag for alle de involverede, som ser frem til kommende udfordringer på måtten.
I weekenden blev der afholdt et specielt arrangement for 13 besætningsmedlemmer fra skibene NOTUS og CONNECTOR, der ligger i Esbjerg Havn. Arrangementet, der fandt sted lørdag eftermiddag, bød på fodboldspil i det milde efterårsvejr.
Besætningerne, der repræsenterede forskellige nationaliteter som Polen, Ukraine, Estland, Litauen og Danmark, nød en eftermiddag fuld af aktivitet og samvær. Esbjerg Havne Service stod for baner i Sædding samt transport til og fra skibene.
Som en hyggelig afslutning på dagen, samledes alle til barbecue på skibet NOTUS, hvor fællesskabet var i fokus.
KFUM-spejderne fra Esbjerg V forbereder sig til den årlige gruppetur, der får selskab af Aslev gruppe.
Årets tur har temaet "Rejsen til Valhal" og finder sted fra den 21. til 23. november. Turen afholdes, ligesom tidligere år, på Stævningehus spejdercenter.
Deltagerne mødes ved Sædden Kirke, hvor de sammen tager bussen til lejren. Tilmeldingsfristen er sat til den 8. november.
Velkommen til denne rummelige 3 plans villa i det charmerende Boldesager, nu til salg hos CIBO Ejendomskontor. Med sine 251 etagem² og en stor grund på 1.307 m² er denne bolig ideel til den pladskrævende familie. Uanset om du nyder stunder i den lyse opholdsstue eller den ophøjede træterrasse, tilbyder dette hjem både komfort og muligheder for tilpasning.
Fodboldstemningen er på et højdepunkt i dag hos Spangsbjerg IF, der inviterer lokale fans til årets sidste hjemmekamp mod BV Oksbøl. Kampen fløjtes i gang kl. 13.00 på Star VVS Arena.
Med solskin og smukt vejr spås det at blive en perfekt afslutning på sæsonens hjemmekampe. Klubben opfordrer alle til at komme forbi og støtte holdet, der kæmper for at sikre deres placering i rækken. Star VVS Arena lover kolde øl og en velplejet fodboldbane til dagens opgør.
Lørdagens løb i Vognsbølparken markerede parkrun nummer 709, som blev afholdt i en smuk, men kold efterårsmorgen. Til trods for temperaturerne var der masser af varme i målområdet, hvor 63 deltagere og en gruppe entusiastiske heppere og frivillige sørgede for god stemning.
Særligt blev der fejret Svend Holm, som gennemførte sit 300. parkrun, en betydelig milepæl, der blev markeret med lækker forplejning. Desuden rundede Daniel C. sit 25. parkrun lidt mere diskret, men ikke mindre imponerende.
Esbjerg parkrun takker alle, der deltog, gik eller hjalp til, og ser frem til at byde velkommen igen næste lørdag i Vognsbølparken.
Kirkens Korshær Varmestue i Esbjerg deltager fredag i et valgmøde på Platformen med temaet "Et værdigt liv til alle". Arrangementet betyder, at varmestuen lukker tidligere, allerede kl. 11 samme dag.
Valgmødet fokuserer på spørgsmål om sikkerhed, deltagelse og respekt for borgere med handicap og socialt udsatte. Blandt deltagerne er fagpersoner, NGO'er, samt borgere i Esbjerg Kommune.
Deltagerne opfordres til at stille spørgsmål til politikerne forud for kommunalvalget, der finder sted den 18. november 2025. Der er gratis forplejning i form af pølser, brød og sodavand, og et orkester sørger for musikalsk underholdning.
Efterårssolen skinner over Hjerting, og Hjerting IF opfordrer til at nyde det ved at spille padel. Foreningen anbefaler at tage vennerne med for at få lidt motion og solskin i pauserne mellem spillene.
Med en opfordring til at booke en padelbane via deres hjemmeside, lokker Hjerting IF lokale sportsglade mennesker til at gøre dagen sjovere med en omgang padel i det gode vejr.
Esbjerg City inviterer håndboldfans til en spændende konkurrence om at vinde 2 x 2 billetter til kampen mellem Ribe-Esbjerg HH og TTH Holstebro. Kampen løber af stablen torsdag den 23. oktober kl. 20.
Interesserede deltagere opfordres til at dele Esbjerg Citys Facebook-opslag og skrive i kommentarfeltet, hvem de ønsker at tage med, hvis de vinder. For at øge chancerne for at vinde kan man også deltage i konkurrencen på Instagram.
Vinderne vil blive annonceret den 22. oktober og får direkte besked via Facebook. Det bemærkes, at konkurrencen er sponsoreret af Ribe-Esbjerg HH og Esbjerg City og ikke er tilknyttet Facebook.
Så er der nyt fra ROSENGREEN
Ribe-Esbjerg HH har annonceret, at Jerry, holdets spiller, er udtaget til det svenske ligalandshold. I slutningen af oktober skal han spille to kampe mod de norske rekruttlandshold, hvilket markerer endnu en milepæl i hans håndboldkarriere.
Jerry er sponsoreret af 5E og B2B Promotion. Ribe-Esbjerg HH udtrykker stolthed over udtagelsen, som deles i deres seneste opslag på Facebook. Eventet er et vigtigt skridt for både spiller og klub i den fortsatte udvikling og promovering af talentfulde spillere.
Så er der nyt fra ESTATE Robin Thybo Esbjerg & Varde
Ribe-Esbjerg HH hentede endnu et point, da de spillede uafgjort i deres seneste håndboldkamp. Dette markerer anden kamp i streg, hvor holdet formåede at sikre sig et point.
Klubben fremhævede topscorerne Morten Jørgensen, der er sponsoreret af Hr. Skov, og Alfred Jönsson, sponsoreret af Emcare og Skjern Bank. Ribe-Esbjerg HH udtrykte taknemmelighed for opbakningen fra deres fans på Facebook.
FOLK & FÆSTIVAL opfordrer alle musikelskere til at deltage i Resonator, en stor musikbegivenhed i Odense, der finder sted om få uger. Arrangementet præsenterer et bredt udvalg af musik, med deltagere fra hele 18 lande over tre dage.
Mens tilhængere af musikken venter på FOLK & FÆSTIVAL 2026, som afholdes fra 29. til 31. januar, tilbyder Resonator en chance for at opleve et musikalsk overflødighedshorn inden da.